健康的なお話

08/07/2019

今日は人間ドック受診日でした

毎年恒例の人間ドック受診のため、今日は築地にある聖路加国際病院予防医療センターまで行ってきました🏥最近はラッシュを避けて朝早く通勤してるから、8:20の受付も苦にならないんだよね。そんなんで、いつもの通勤時間と同じ感覚で検査に行ってきました。まあ、血液検査とか速報が出るんですが、、、結果は昨年とあまり変わらず、特に良くもなく悪くもなくで一安心。また日々の健康に気をつけるだけです。そんで、来年の予約を取ろうと思って、来年の今日を選択したところ、「オリンピックとモロ被りです」と言われ・・・😱不必要に混むのもイヤなので、お盆の翌週にしました。東京オリンピックかぁ・・・カイシャのヒトでチケットげっとしてたヒトもいたけど、あたしゃTV観戦で充分です(;´・ω・)ソレより、通勤時間帯、いったいどうなるんだろうね??確か、開会式の日は祝日をずらすとかって話だけど、イマイチ気がかりです😓

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04/19/2019

今日は暑くて目が回りそうでした(~Q~;)

3月からモーレツに忙しくて😵💨4月に入ってますます忙しくて😖💨今週になってよーやっと一段落ついたので、今日は午後休を取って鶴見の整形外科へ行ってきました🏥3月に膝の水を抜いてもらったんですが、またぼちぼち違和感を感じ始め、、、ソレより何より、五十肩が再発して左腕が上がらなくなってしまったので、肩のお注射に行ってきました😭😭😭そんで、痛いようならまた連休明けに来てくださいと言われたんですが、、、ここんところ、カラダのあちこちが一気にガタついた感じで、なんだかなーってカンジです(・ω・`)まあでも、今日は夏日のように暑い一日でしたねえ・・・😵夜が寒いからとウールの上着を着てたんですが、暑くて耐えられずに脱いでしまいました😖ちなみに、楽しい楽しい10連休を迎えるために、今週末は大掃除に徹する予定です👊

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04/18/2019

春の終焉・・・

3月は酷い花粉症に見舞われてましたが😷4月も二週目に入った頃からスギから一気にヒノキに移り変わったのか、クシャミ&鼻づまりの症状が治まったので、鬱陶しいマスク生活&悪夢を見るクスリとめでたくオサラバです✋スギ花粉症は酷いんですが、幸いヒノキ花粉症はないんですよね😄こうして、ワタシにとっての今年の春は終わりました😂ソレにしても、うーん、、、去年と今年の花粉の成分、何が違ったんでしょうか??去年は奇跡的にマスクなしで過ごせたんですが、今年は早々にクシャミ&ハナミズが出始めて、特に3月は酷かったですね😭しかーし、、、今年は膝をやってしまったので、サクラを見に満足な遠出が出来ませんでした😭😭😭

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03/28/2019

劇的に良くなりました\(^o^)/

整形外科で治療した後ですが、膝の状態が劇的に良くなりまして✨階段の上り下りも走ったりもさほど苦にならなかったんですよね👍しかも、今日はカイシャでちょっとした机の配置換えがあって、午前からPCの再設置をせねばならず、、、膝をついて床に潜ったりの作業をすることとなったので、やっぱし、昨日整形外科で治療しておいてヨカッタです💦うーん、、、週末のサクラ鑑賞はキャンセルしなくてもヨカッタかなあ??🌸って思ったんですが、、、とりあえず、お天気はイマイチそうだし寒そうだから、週末はおとなしくしてます♨♨♨

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03/27/2019

痛すぎる日々・・・(T_T)

先週の早朝勤務以来、あまりにも右膝が痛すぎるので、今日は午後取って鶴見の整形外科まで行ってきました😭😭😭何となく右膝が張ってたんだけど、丸一日中立ち仕事&重いモノお持ち運びで、右膝が悲鳴を上げてしまったようで、なんぼ鎮痛剤を飲んでもモーラステープを貼っても週末休んでもダメで、階段の上り下りも走ることもままならず、とうとう医者に駆け込む事態になってしまいました🏥そんで、レントゲンを撮って診断してもらったら、膝に水が溜まっているとのことで、水を抜いてお薬を入れましょうと言われ、、、いきなりぶっとい注射器を足に刺されて水抜きでした!!😱😱😱ソレからリハビリ室に連れて行かれ、今後もリハビリに来いと言われたんですが、、、コレがなかなか難しいのよねえ・・・💧とりあえず、ウチに帰ってしばらくしたらかーなり痛みが引いたので、一週間様子見て通院しようか考え中です😞うーん、、、週末はカイシャのKollegin達と横浜外人墓地までサクラ🌸を見に行こうって言ってたんですが、、、あえなくキャンセルです😢

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03/18/2019

やっぱり悪夢・・・

前々から、寝る前にシングレア(花粉症の薬)を飲むと悪い夢を見るって話はしていましたが、、、初めて飲んだに見たのは、火山噴火に巻き込まれる夢だったんですよね うーん、、、火山噴火のニュースを見た影響もあったのかも??って、診療所の先生と話してて、、、今は朝飲んでるんですが、この薬はもともと寝る前に飲むモノだし、そんなら、寝る前にニュースとか見なきゃ大丈夫かもよ?? って先生に言われて、じゃあそうしてみますって、寝る前に飲んだんですわ。そしたら、とある外国の歴史上の人物のお墓を発見!! その発掘調査にNAZEかワタシが立ち会う夢だったんです!!ええ、お墓に眠る偉人を覆う面を剥がしそうなところで目が覚めましたよ、ハイアテクシ、ぢつは史学科を出た元祖歴女ですから、その潜在意識が悪夢となって現れたようです あー、怖かった・・・花粉症の症状でアレルギー性鼻炎が一番酷かったワタシにとって、シングレアは劇的に効く薬なんだけど、やっぱし悪い夢からは逃れられないようです

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03/14/2019

マスクボヘミアン

今週に入ってモーレツに花粉症の症状が酷くなって、、、いよいよマスク生活です ワタシって、どんなに花粉症が酷くなってもマスクって我慢する派だったんですよね。なんでかっつーと、息苦しいし、なによりもメガネが曇るのが我慢出来なくて、なんぼ曇り止めを使ってもダメなんですよね しかも、耳は痛くなるしマスクが密着するとソコがかぶれてくるしで、、、ナントカ薬で抑えても、一番酷い時期になるとクシャミは連発だし鼻は詰まるし鼻水は垂れてくるし目は痒くてたまらんしで、この時期はホントにしんどいです 通勤時に周囲を見渡すと、今や道行くヒトの半数がマスク生活モードなんですが、、、そんなワタシも、よーやく自分にマッチするマスクを見つけました マスクと云えば、見た目は悪いし密着部分はかぶれるけど、まだ息苦しくないし口紅は付かないしヨレないしで、鳥のくちばしみたいな立体型マスクをかれこれ二十年近く愛用してきたんですが、、、つい先日、セブンイレブンで見つけたユニチャームの『超快適』は優れものです 耳は痛くならないし、なによりも息してメガネが曇らない!! さすが、値段が高いだけあります。幸い、ヒノキの花粉症はないので、スギからヒノキに切り替わる頃にピタッと治まるので、ソレまでの我慢です

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02/25/2019

ついに恐れていたことが・・・

ハイ、花粉症の季節の始まりです 2月に入って時々クシャミを繰り返すようになってたんですが、、、今日は症状が一気に噴火したみたいで、カイシャ帰りにずーーーっとクシャミ&鼻水が止まらず、帰りの電車の中では恥ずかしいヒト状態でした とりあえず、ウチに帰ってすぐにシングレアとゆー、アレルギー性鼻炎の薬を飲んだので、しばらくしてクシャミ&鼻水&鼻づまりの症状は治まりましたシングレアってもともとは喘息の薬だったんですが、ソレがアレルギー性鼻炎にも効くとゆーコトで処方されたんですが、コレがワタシには劇的に効いたんですよね いままで処方された花粉症の薬は数え切れないほどあるんですが、効くヤツは眠くなるし、眠くならないヤツは効かないしで、すごーくフラストレーションが溜まったんですよ 今までの抗ヒスタミン剤とは系列が異なる、比較的新しい抗アレルギー剤のようで、ヒジョーに重宝しています。そんで、カイシャの診療所でシングレアを処方してもらえないかって相談したら、ジェネリックなら扱ってるといわれて、今はモンテルカスト錠を処方してもらっています。抗ヒスタミン剤より副作用が少ないようでけっこー気軽に処方してくれるんですが、ただ、ひとつだけ困った副作用があって、、、前にも書いたけど、夢見が悪いのよねえ・・・ 本来は就寝前に服用するらしいんだけど、そうするとロクな夢を見ないんで、朝から飲むようにしています

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02/11/2019

せっかくの連休だったんですが、、、

またまた体調不良で台無しになってしまいました とゆーのも、7日(木)の夕方からなんかアタマが痛くて体が火照るな~と思い、もしかしてコレはインフルエンザ?? って思ったワケです 10日(日)にはKatzenschauのClerkをやるコトになっていたので、こりゃー早めにタミフル処方してもらって熱だけは冷まさないと・・・と思い、8日(金)は偶然カイシャが休みだったので、消防設備点検を済ませてすぐに鶴見のビョーインにすっ飛んだワケです アタマはガンガンするし体のあちこちは痛いし、朝から熱を測ったら37.5℃あるしで、こりゃーインフル間違いない!! と思って行ったところ、、、インフル検査しても出なかったんですよ 「疲れてたんでしょう」で片付けられて、結局のところカロナールと胃腸薬を処方されただけだったんですが、、、とにかくアタマが痛いのでカロナールを飲んでその日はずっと寝てたんですよね

ところが、9日(土)になってもアタマはガンガンするし、カロナールやらロキソニンやら飲んでも治らず こりゃまた、また更年期障害の偏頭痛だ!! と思って、この日も殆ど寝たきり老人とりあえず、日曜日のClerkは行かなくちゃ!!と思って朝から這うようにして出て行って、チョコ食べながらロキソニン飲んでその日のClerk業務をナントカ終えたものの、偏頭痛は最大級Max!! 帰りにピリン系の鎮痛解熱剤を二種類買って家で飲み比べをして、よーやっと治まった感じですここんところ鎮痛解熱剤はロキソニン&カロナールが主流だったので、ピリン系は十五年ぶりぐらいに買いましたが、、、意外と効いたのがイブプロフェン。なーんだ、もっと早く気づけばヨカッタよ~ と思い、婦人科内科でブルフェンを処方されたのを思い出したので、今度また処方してもらおうと思います

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12/02/2018

12月になりました

さて、いよいよ2018年も師走に突入ですねえ・・・ホントに、去年の今頃何していたかっちゅーのをハッキリと思い出せるぐらい、時の流れは早いです そんで、先月からまた五十肩が再発してしまったようで、疼き出して痛くて仕方ないんですよね 金曜日はカイシャを早めに出て、鶴見の整形外科でお注射してきました うーん、、、なんだか、今年はチマチマ医療費が掛かったなあ・・・ カラダもあちこちガタが来ているようなので、しばらく病院通いが続きそうな今日この頃です

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