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June 2018

06/25/2018

驚きのセネガル戦

いや~、、、明日はフツーにカイシャだしぃぃ、、、今度の相手はセネガルだしぃぃ、、、0-2で負けるだろ って思って寝たんですが、朝起きてニュースを見たら、2-2の引き分けで勝ち点1げっとしてるしぃぃ!! って、かーなり驚いてしまいました BTW、セネガルは2回目のワールドカップ出場で、初出場は2002年の日韓大会の時でベスト8まで進んだんですよね。あの時は確か、トルコに負けたんですが、会場で相手を倒すための呪術(おまじない)をしていたのには笑ってしまいました で、今回の監督は2002年大会のキャプテンで、ドレッドヘアにスーツ姿のレゲエミュージシャンのような若いセネガル人監督なので、一躍注目を浴びていますが、、、日韓大会の時の監督はブルーノ・メツさんという、かっこいいフランス人だったんですよね そいえばメツさん、どうしてるのかな??って思ってふっと調べたら、2013年にガンでお亡くなりだったんですね ご冥福をお祈りいたします

それにしても、モロッコの監督といい、フランス人監督ってかっこいいヒトが多いんだよねえ モロッコに勝って欲しかったわ ・・・と、どーでもいいコトに目が行っています ちなみに、今回のニッポン代表は歴代でイチバン平均年齢が高いとゆーコトらしいんですが、なかなか頑張ってますよね!! なんか、前評判がボロクソで期待されない時の方が選手のみんなも「負けるもんか!!」って思うんでしょうね 次はいよいよポーランド戦なんですが、、、ポーランドってランキング8位にもかかわらず2敗してて、予選敗退が決まっているんですよね まあでも、3連敗ぢゃみっともないからプライドに掛けて死ぬ気で向かってくるだろうし、ニッポンもココで負けるようぢゃ決勝トーナメント行ってもボロ負けすると思うので、ここはぜひとも勝って欲しいですね 確か、ポーランド戦は28日木曜日だったと思うんですが、、、起きていられたら見たいんですが、フツーに寝てしまいそうです

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06/20/2018

サッカーワールドカップロシア大会が始まりましたね

いよいよ始まりましたねえ 2010年頃までは応援していた選手もいたし、熱心にTV観戦してたんですが、、、選手も殆ど引退してしまったから、最近はもうあまりちゃんとチェックしてなかったんですよね まあ、ソレでも相変わらず前回優勝国ドイツを応援してるんですが、今回いきなりメキシコに負けるとゆー、恐ろしい番狂わせが待っていました まあでも、なんとか2位で通過すれば決勝トーナメントに出れるので、ソコでまた下克上して欲しいな~と期待しています

ちなみに、ニッポンチームですが、監督解任とかでゴタゴタしてるし、H組にゃコロンビア、ポーランド、セネガルって、どう考えても勝てそうにない国ばっかしだし、ダメだこりゃ って、全敗でさようならだと信じて疑わなかったんですが、、、テレビをつけたら勝ってんですよね 何かの間違いかと思ったんですが、ホントに勝ってしまいました まあでも、世紀の番狂わせで、また2010年のように決勝トーナメントへ進んでくれるコトを願っています

ちなみに、2010年のニッポンチーム、ほんっとに惜しかったんだよね あの時は僅差でパラグアイ(だったかな??)に負けたんですが、、、あの試合に勝ってベスト8に進んで欲しかったし、運があれば進めたと思うんですよね。まあ、あの時はオシムさんが脳梗塞で倒れて急きょ岡田さんが監督になったという事情があったんですが、、、今回はハリルさんが解任されてから西野さんになったワケですから、その辺の事情が違うんですよねえ・・・ まあでも、いろんな批判を乗り越えて、ワタシみたいな一般ぴーぷるを良い意味で見返して欲しいです

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06/19/2018

再検査でした(;´・ω・)

先日のカイシャの健康診断でLDLコレステロール値が引っかかったモンだから、再検査(血液検査)しろってお達しが出まして テナントビルの診療所で再検査をしたんですが、、、その結果が出ましたあれからまた食生活を見直したら、一ヶ月で168→151に下がったので、130を切るまで今の食生活を続けないとアキマヘン そんで、中性脂肪が46にまで下がってたんですよね 中性脂肪が下がったことは良いコトなんだけど、「ハラ回りは相変わらずボンレスハムみたいなんですけど」って言ったら、お医者さんには「中性脂肪は内臓脂肪ですから、皮下脂肪ぢゃありませんので」と、バッサリ言われてしまいました 皮下脂肪となると、また別の方法で頑張って減らさないとアカンようです

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06/18/2018

大阪の地震

【大阪北部で震度6弱】大阪市内で80歳男性死亡 壁の下敷きに

大阪で震度6弱という、大きな揺れがありました さぞかし、恐ろしかったと思います あの恐怖は本当に、体験しないと分からないですよね 通勤時間帯だったんですが、脱線事故が起きなかったのが幸いです まあでも、倒れたブロック塀の下敷きになったり、火災が発生したところもあって亡くなった方もいらっしゃるとのこと、ご冥福をお祈りいたします。幸い、ネコ友や知人に関しては今のところ大きな被害が遭ったと聞かないので、何よりです うちの会社でも、出張に行ったヒトが帰ってこれなかったり等、少し影響がありましたが、、、東日本大震災の時は一ヶ月後に大きな余震がありましたし、熊本地震の時は二回目の揺れが本震だったので、くれぐれも気をつけて欲しいと思います

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06/15/2018

アヒージョです♪

Img_0497ウチに帰ってから夕飯をいろいろ作るのは大変なので、だいたい前の晩に野菜とか下ごしらえしておいて、ウチに帰ってからすぐに煮たり炒めたり出来るようにしておくんですよね。そーゆー意味で、アヒージョってなかなか便利なお料理です ちなみに、今日はブラウンマッシュルーム、ズッキーニ、赤パプリカを使いました。オリーブオイル50ccに、すりおろしニンニクを小さじ2杯、あとは塩、鷹の爪(輪切りの赤唐辛子)、パセリ、オレガノ、粗挽き黒コショウ、バジルを適量混ぜて、注意しながら中火に掛けて香りを出して、手早く野菜を混ぜてフタをして、時々混ぜながら火を通して出来上がりです まあでも、アヒージョの一番人気はやっぱしエビ、イカ、タコ、ホタテ、カキと云った魚介類ですよね??今度はイワシでも買ってこようかと思います

そんなこんなで、健康診断でLDLコレステロール値の上昇をチェックされて以来、できるだけコレステロールの上がらない食材を取るようにしてるんですが、オリーブオイルもその健康食材に数えられるので、積極的に取るようにしています。ちなみに、オリーブオイルは質の良いものを使わないと美味しく出来ないので、ワタシはレバノン産のを使っています。まあでも、たまたま日吉東急で扱ってて買っただけなんだけど、サラッとあっさりしててイイですよ ちょっと他のを買う勇気がなくなりました オリーブオイルというと何となくイタリア産が真っ先に浮かぶんですが、地中海沿岸ならどこでも産出するし、オリーブオイルのニセモノって多いらしいんですよね。だーから、買う時は気をつけましょう

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06/08/2018

最近凝っているお料理と言えば・・・

はい、アヒージョですスペイン料理店で食べたアヒージョの印象しかなくて、イマイチ作ろうって思ったコトはなかったんですが、、、こないだアヒージョの素ってのを買いまして、ソレで作ったら案外簡単でおいしく出来たんですよね まあ、ワタシの場合、オリーブオイルの煮物のような感じになってしまうんですが、基本は食材は何でも良くて、ブラウンマッシュルーム、エリンギといったキノコ類に、ズッキーニ、アスパラガス、赤パプリカにエビ、ホタテ等の魚介類。あとは良質のオリーブオイル&すりおろしニンニク&塩&各種香辛料とゆーコトで、赤唐辛子、パセリ、オレガノ、粗挽き黒コショウ、バジルを適量混ぜたら、市販のアヒージョの素と同じようにおいしく出来ました 残ったスープでパスタを絡めてもグーです 作り方はクックパッドに山盛り紹介してあるので今さらここには書きませんが、注意点は、オリーブオイル単体で火に掛けないことでしょうか??いちお、油ですから火の元に気をつけましょう

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06/06/2018

コレステロール・シスターズの仲間入り、再び!!(T_T)

5月にあったカイシャの健康診断で、久々にコレステロール値が引っかかってしまいました そんで、ウチのカイシャの先輩方は軒並みスリムにもかかわらずコレステロール値が高くて、コレステロール・シスターズと呼んでは笑いモノにしてたんですがʅ(◔౪◔ )ʃ 再び、自分もその仲間入りするコトになってしまいました 体重は去年より少し落ちてて、血圧はだいたい115~120、中性脂肪も60前半なんですが、、、LDLコレステロール値が一気に160を超えてたんですよね トータルで総コレステロール値も一気に上がったワケです うーん、、、コレはストレスのせいなんでしょうか??なんだか、血液だけドロドロしてそうで気分悪いです

まあ、ウチの場合、母方がみんなコレステロール値が高いので、ある程度は血統なんですよね・・・ まあ、オヤツ類は殆ど食べないんだけど、自炊しててもカレー&パスタ&炒め物みたいな、こってり系&イージーなお料理が好きなんだよね 乳製品とかお肉とか魚卵とか大好きだから、子持ちガレイとか買っちゃうんだよねえ・・・ 仕方ないから、しばらくブリ、サバを頑張って食べようかと思います まあ、オサカナはコドモの頃イヤっちゅーほど食わされたから、嫌いぢゃないんだけど、調理すんのが面倒なんだよねえ・・・ 台所とか臭くなるし まあでも、今度の人間ドックでLDLコレステロール値が下がるまでのガマンです

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06/02/2018

今日はお出かけ(;´・ω・)

今日は午後からClerk Meetingがあって都内までお出かけしたんですが、いつも日曜日だったので今回も日曜日だと思い込んでいたんですよね(;´・ω・)ちょっと調べ物しててClerk Meetingが土曜日だって気がついたので、焦ってしまいました まあ、毎年割とマジメに参加してはいるんですが、今年は特にテストの年なので参加者も多いだろうし、行かなくちゃ って思ってたんですよね。先週Kちゃんが7才で急死して、ちょっといろいろと気が滅入っていたんだけど、落ち込んでばかりもいられないので、ちょっと気分転換が必要かなーと思ったり、、、まあ、ネコを飼っているといつか必ず看取る日が来るんですが、人間よりネコの方が寿命が短いので、こればっかりはどうしても避けられないんだよね できるだけ落ち込まないように、これからも上手に気分転換していくだけです。

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