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02/11/2012

究極のお散歩

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今日は神田にある『シャヒ・ダワット』とゆー、小さなインド料理屋でランチをいただきまして、その後、究極のお散歩です 休日はぐーたら寝過ごして、ついつい家に引きこもっちゃうんだよねえ・・・ But、震災の時、カイシャから歩いて帰ったのはイイケド、翌日はカラダ中が痛くて痛くて、ヨボヨボの老人みたいになってしまったモンですから、20km歩いてもへこたれない体力をつけよう!! とゆーコトで、休日は平均して10~15kmは歩くようにしています。まあでも、平日は5km前後しか歩かないから、こないだ腰が痛くなって中断したんだよねえ・・・ 少しづつ距離を伸ばしていかないと、いきなり無茶はあきまへん

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